BGM für Mitarbeitende

BGM/BGF-Maßnahmen für Mitarbeitende

SKOLAWORK entwickelt Massnahmen, die Arbeitsrealitaten, Tätigkeitsprofile, Zielgruppen und Standorte präzise berücksichtigen. So entstehen Formate mit hoher Reichweite, aktiver Teilnahme und nachhaltiger Wirkung – digital, hybrid oder in Präsenz.

Unverbindliches Erstgespräch BGM-Check starten

Gesundheitskompetenz stärken

Mitarbeitende aktivieren

Gesundes Verhalten fördern

Warum Mitarbeitende im BGM und BGF entscheidend sind

Das beste Gesundheitsmanagement entfaltet seine Wirkung erst dann, wenn Mitarbeitende erreicht, eingebunden und aktiviert werden. Gesundheitskompetenz, Eigenverantwortung und die Bereitschaft, gesundheitsförderliche Angebote zu nutzen, sind wichtige Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen im Arbeitsalltag.

Fokus

Gesundheitskompetenz stärken, gesundheitsförderliches Verhalten unterstützen, Belastungen vorbeugen und individuelle Ressourcen fördern.

Praxis

Workshops, Online-Formate, Gesundheitschecks, ergonomische Beratung sowie digitale und zielgruppenspezifische Angebote mit direktem Bezug zum Arbeitsalltag.

Wirkung

Mehr Beteiligung an Gesundheitsangeboten, höhere Gesundheitskompetenz und eine nachhaltige Verankerung gesundheitsbewussten Verhaltens im Unternehmen.

Online-Formate

Gesundheitsangebote flexibel und ortsunabhängig nutzbar machen

Digitale Gesundheitsangebote ermöglichen einen einfachen und zeitunabhängigen Zugang zu Prävention, Gesundheitswissen und Trainings. So erreichen Unternehmen ihre Mitarbeitenden flexibel – unabhängig von Standort, Arbeitszeit oder Einsatzbereich.

Online-Format: Webinare & Impulsvorträge

Webinare und Impulsvorträge schaffen Reichweite, Orientierung und thematische Sichtbarkeit. Sie eignen sich besonders für standortübergreifende Rollouts, Kampagnenstarts, Sensibilisierungsthemen und die niedrigschwellige Aktivierung größerer Zielgruppen.

SKOLAWORK setzt dabei auf klare Themenführung, praxistaugliche Inhalte und Formate, die auch in begrenzten Zeitfenstern gut integrierbar sind.

Bewegung

Aktiv im Arbeitsalltag, bewegte Routinen, Rücken und Mobilität.

Mentale Gesundheit

Stress, Resilienz, Entspannung und psychische Gesundheit im Berufsalltag.

Schlaf & Regeneration

Schlafqualität, Regeneration und Leistungsfähigkeit in realen Arbeitskontexten.

Ernährung

Alltagstaugliche Ernährung, Meal Prep und Energie im Berufsalltag.

Suchtprävention

Sensibilisierung, Gesprächsanlässe und Verantwortungsbewusstsein im Unternehmen.

Online Format: Digitale Praxiseinheiten

Digitale Praxiseinheiten bringen Gesundheit direkt in den Arbeitstag. Kurze Live-Formate zu Bewegung, Mobilisation, Entspannung, Atemtechniken oder Regeneration sind besonders dort sinnvoll, wo Mitarbeitende wenig Zeit, wechselnde Einsatzorte oder hohe Terminverdichtung haben.

Für Unternehmen sind sie ein wirkungsvoller Ergänzungsbaustein zu Vorträgen und Seminaren, weil sie Regelmäßigkeit fördern und gesunde Routinen im Alltag verankern können.

Bewegte Pause

Kurze Routinen für Mobilisation, Kräftigung und Stretching.

Atem & Entspannung

Niedrigschwellige Mikroformate für Regeneration und Stressregulation.

Mobilisation

Aktivierende Einheiten gegen starre Haltungs- und Belastungsmuster.

Seminare und Workshops

Gesundheitswissen vermitteln und Verhaltensänderungen fördern

Wo Vertiefung, Dialog und gemeinsamer Transfer gefragt sind, entfalten Präsenzformate ihre besondere Stärke. Workshops und Seminare schaffen Raum für Austausch, Selbstreflexion, praktische Übungen und die konkrete Bearbeitung von Gesundheitsthemen im jeweiligen Arbeitskontext.

Je nach Zielsetzung können Präsenzformate mit Diagnostik, Arbeitsplatzbezug oder weiterführenden Lernstrecken kombiniert werden.

Arbeitsplatzberatung & Ergonomie

Belastungen reduzieren und gesundes Arbeiten unterstützen

Gesundheit wird auch am Arbeitsplatz gestaltet. SKOLAWORK unterstützt Unternehmen deshalb bei der Analyse und Optimierung ergonomischer Bedingungen und verbindet arbeitsplatzbezogene Beratung mit konkreten Präventionsimpulsen.

Der Mehrwert liegt in der direkten Nähe zur Realität der Beschäftigten: Belastungen werden dort betrachtet, wo sie entstehen, und Lösungen dort entwickelt, wo sie praktisch umgesetzt werden können.

Screenings & Gesundheitschecks

Gesundheitsrisiken frühzeitig erkennen und vorbeugen

Screenings und Gesundheitschecks schaffen einen niedrigschwelligen Einstieg in Praevention und machen individuelle Gesundheit unmittelbar erlebbar. Vor Ort im Unternehmen koennen in 15 bis 20 Minuten relevante Gesundheitsindikatoren erfasst, persoenliche Beratungsgespraeche gefuehrt und anonymisierte Erkenntnisse fuer die Weiterentwicklung des BGM gewonnen werden. Genau diese Verbindung aus individueller Rueckmeldung und Arbeitgeberreporting macht die Formate strategisch wertvoll.

Koerperzusammensetzung & Ernaehrung

Herz-Kreislauf & Diabetes

Stress, Ruecken, Beweglichkeit & Balance

Augengesundheit

Arbeitsplatzanalyse & Ergonomie

Arbeitgeberreporting

Digitales BGF

Mehr Mitarbeitende mit Gesundheitsangeboten erreichen

Digitale BGF-Angebote schaffen die Voraussetzungen, Gesundheitsförderung unternehmensweit bereitzustellen. Sie ermöglichen eine hohe Reichweite, flexible Nutzung und eine nachhaltige Einbindung von Gesundheitsmaßnahmen in den Arbeitsalltag.

Alle Handlungsfelder der Betrieblichen Gesundheitsförderung abgedeckt

Bewegung und körperliche Gesundheit

Bewegungsförderung, Rückengesundheit, Mobilisation, Arbeitsplatzübungen, aktive Pausen, Trainingsformate

Ernährung und Energiehaushalt

Alltagstaugliche Ernährung, Schichtarbeit und Ernährung, Leistungsfähigkeit, Gewichtsmanagement, praktische Formate wie Live-Cooking

Mentale Gesundheit und Stressmanagement

Stressbewältigung, mentale Stabilität, Umgang mit Belastung, Regeneration, psychische Gesundheit im Arbeitskontext

Resilienz und Selbstmanagement

Individuelle Widerstandskraft, Umgang mit Veränderung, Selbstorganisation, Fokus und Leistungsfähigkeit

Schlaf und Regeneration

Schlafqualität, Schichtarbeit, Erholung, Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag

Suchtprävention und Gesundheitsverhalten

Umgang mit Suchtmitteln, Medienkonsum, gesundheitskritisches Verhalten und Prävention

Ergonomie und Arbeitsgestaltung

Arbeitsplatzanalyse, ergonomische Beratung, körperliche Entlastung im Arbeitsprozess

Medizinische Themen und Vorsorge

Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Stressdiagnostik, individuelle Gesundheitsrisiken und Prävention

Zielgruppenprogramme statt pauschale Gesundheitsangebote

Gesundheitsangebote passgenau auf Zielgruppen abstimmen

SKOLAWORK plant Massnahmen entlang konkreter Beschaftigtengruppen und deren Arbeitsalltag. Genau daraus entsteht die hohe Nutzbarkeit der Angebote.

Verwaltung und Office – Themen wie mentale Gesundheit, Ergonomie, Konzentration und Bildschirmarbeit.
Gewerbe und Schichtarbeit – kurze, gut erreichbare Formate und arbeitsplatznahe Themen.
Pflege und Gesundheitswesen – Umgang mit hoher Belastung, Schichtsystemen, emotionalen Anforderungen und Regeneration.
Vertrieb und Aussendienst – flexible Formate zu Selbstmanagement, Regeneration, Ernahrung und Bewegung.
Auszubildende – aktivierende, niedrigschwellige und motivierende Formate mit hohem Praxisanteil.
Remote- und Hybridarbeit – Selbstorganisation, Abgrenzung und gesundes Arbeiten im Homeoffice.

Nicht jede Zielgruppe erreicht man mit derselben Sprache und denselben Formaten. SKOLAWORK entwickelt deshalb Programme fuer gewerbliche Bereiche, Schichtarbeit, Vertrieb, Verwaltung, hybride Office-Strukturen, Auszubildende und weitere definierte Zielgruppen. Inhalte, Zugange, Zeitfenster, Kommunikationskanäle und Formatlängen werden auf die jeweilige Arbeitsrealität abgestimmt.

Was aktive Mitarbeitende bewirken können

Gesundheitskompetenz und Eigenverantwortung stärken

Mehr Beteiligung an Gesundheitsangeboten erreichen

Gesundheitsbewusstes Verhalten im Arbeitsalltag fördern

Belastungen frühzeitig erkennen und vorbeugen

Motivation, Wohlbefinden und Arbeitsfähigkeit stärken

Gesundheitsmaßnahmen nachhaltig im Unternehmen verankern

Deutschlandweite Umsetzung für komplexe Unternehmensstrukturen

Unser Team biete Gesundheitsmaßnahmen deutschlandweit & standortübergreifend an.

Wir arbeiten mit einem bundesweiten Netzwerk aus qualifizierten Trainerinnen, Trainern und Fachreferenten und gewährleisten damit eine konsistente Qualität in der Umsetzung – unabhängig von Standort, Größe oder Format.

Digitale, hybride und Präsenzformate lassen sich flexibel kombinieren und ermöglichen auch die Einbindung von Mitarbeitenden ohne festen Büroarbeitsplatz oder mit eingeschränktem Zugang zu klassischen Gesundheitsangeboten.

Deutschlandweite Umsetzung an allen Standorten
Über 80 Trainerinnen, Trainer und Fachreferenten im Einsatz
Einheitliche Qualitätsstandards in allen Formaten
Umsetzung für zentrale und dezentrale Organisationsstrukturen
Integration von Schichtsystemen und gewerblichen Bereichen